×

Marta Kowal – Wirtualna Rzeczywistość jako metoda pracy z oddechem. Teoria i aplikacja (opracowanie naukowe)

Wirtualna Rzeczywistość jako metoda pracy z oddechem.

Teoria i aplikacja

Marta Kowal

Wydanie pierwsze

Rok wydania 2021
Oprawa miękka
Objętość 86 stron
Format 170 x 240 mm
Kategoria medycyna

ISBN 978-83-66476-35-6

Opracowanie naukowe

Głównym celem tego opracowania jest wprowadzenie czytelnika w tematykę wirtualnej rzeczywistości oraz pokazanie, w jaki sposób można wykorzystać najnowsze zdobycze technologiczne do zwiększenia dobrostanu psychicznego zarówno w badaniach psychologicznych jak i w życiu codziennym. Jednym ze sposobów, aby osiągnąć ten cel jest trening oddechowy. Autorka na przykładzie swojego badania pokazuje, w jaki sposób łącząc przyjemne elementy wizualne w wirtualnej rzeczywistości, można pracować nad kontrolą swojego oddechu. Ponadto, bogaty i ciekawy przegląd literatury dostarcza dowodów na rzecz potwierdzenia hipotezy o dobroczynnym wpływie spokojnego oddechu na zdrowie fizyczne i psychiczne.

SPIS TREŚCI

STRESZCZENIE / SŁOWA KLUCZOWE

SUMMARY / KEYWORDS

RECENZJE

  •  
  •  
  •  
  •